Op zoek naar een natuurlijk wondermiddel voor de overgang? Hoewel er niet één wondermiddel bestaat, zijn er twee theesoorten die bekend staan om hun verzachtende werking tijdens de menopauze: verveine en hop. De voedingsstoffen in deze thee kunnen overgangsklachten zoals opvliegers en andere symptomen helpen verminderen.
De overgang begrijpen
Tijdens de overgang neemt je oestrogeenniveau af, wat kan leiden tot verschillende klachten. Naast opvliegers kun je last krijgen van slaapproblemen, prikkelbaarheid, een verlaagd libido en botontkalking. Hoewel dit een natuurlijk proces is, kunnen de juiste theesoorten je helpen deze periode comfortabeler door te komen.
"I am a woman. What's your superpower?"
Deze theesoorten helpen bij overgangsklachten
1. Verveine: je natuurlijke bondgenoot tegen opvliegers
- Biedt verkoeling tijdens warme momenten
- Vermindert nerveuze en angstige gevoelens
- Ondersteunt bij slaapproblemen
- Helpt bij het stabiliseren van stemmingswisselingen
Hier vind je onze verveine thee
2. Hop: natuurlijke ondersteuning bij overgangsklachten
- Werkt fyto-oestrogeen: ondersteunt bij oestrogeentekort
- Vermindert opvliegers en nachtzweten
- Helpt bij stemmingswisselingen
- Kan het libido verhogen
Gebruik hop met mate bij hormoonafhankelijke aandoeningen en overleg bij twijfel met je arts.
Zo bereid je thee tegen overgangsklachten
Voor optimale werking van je menopauze thee is de bereidingswijze belangrijk:
- Laat de thee minimaal 10 minuten trekken voor maximale werking
- Gebruik vers, kokend water (100°C)
- Kies een rustig moment om van je thee te genieten
Ontdek onze speciale collectie thee voor de overgang
Bij Mevrouw Cha weten we wat de overgang met je lichaam kan doen. Daarom selecteren we zorgvuldig theeën die je kunnen ondersteunen tijdens deze periode. Onze verveine wordt met liefde gekweekt in eigen tuin, en onze hop thee wordt geselecteerd op optimale kwaliteit en werking.
Ontdek onze natuurlijke theeën voor de overgang: 🔗 Verveine thee 🔗 Hop thee
"Luister naar het fluisteren van je lijf,
zodat het niet hoeft te schreeuwen."
Bron: Groot handboek geneeskrachtige planten 4e druk - Dr Geert Verhelst
